— Ты ужасно (громко, плохо..) кричишь (говоришь, поешь, танцуешь…), кошмар, на тебя все смотрят!
— Когда ты плачешь, ты такой (такая) не красивый (страшный, красный, глупый…)

Можно долго вспоминать подобные выражения родителей и воспитателей, которые пытались пристыдить в случае «нестандартной» ситуации и выплеска эмоций. В нашем обществе не было принято выражать любовь к детям, воспитывали, — критикуя и давя на совесть: «Пора и стыд знать», «Сквозь землю от стыда провалиться», «Не бойся суда, а бойся стыда»… Было дело?

Такой стыд въедается в детскую психику, по-быстрому обращаясь в ненависть к самому себе. Доказано, что
— любые обвинения в адрес ребенка даже «с профилактической точки зрения» будут иметь для него огромное влияние, раз мама, папа, бабушка так говорит частенько – значит, так оно и есть,
— наблюдая поведение родителя, ребенок учится поступать также, и почти со 100% вероятностью будет общаться со своими детьми аналогично, особенно в стрессовых ситуациях,
— категорические ответы взрослых вызывают у ребенка чувство бессилия и бесправия: малыши буквально чувствуют себя брошенными в беде, — отсюда появляются обиды, упрямство, сопротивление, скандалы и истерики.

Очень непросто заставить замолчать «голос совести» из прошлого. Но, покопавшись в себе, можно увидеть настоящую причину своего стыда и своего поведения во взрослом возрасте. Ругая ребёнка, мы, как правило, злимся на себя в детстве.

Вспомните, когда захотите накричать или пристыдить малыша:

1. Представьте себя маленького на месте вашего ребенка на 5-10 секунд,

2. Глубоко ВДОХНИТЕ, МЕДЛЕННО выдохните и, используя технику «Я — сообщений»,ТЩАТЕЛЬНО ПОДБИРАЯ СЛОВА, спокойно сообщите, что если хочется поплакать или покричать, то можно, а вот новую машинку сегодня покупать не планировали 🙂

3. НЕ ОСУЖДАЙТЕ ЧУВСТВА ребенка, какими «непозволительными» они бы не были.

4. Спокойно выражайте свое недовольство отдельными ДЕЙСТВИЯМИ РЕБЕНКА, но не самим ребенком.

5. Обнимите, выслушайте, пожалейте. Но четко стойте на своем! 

На основе рекомендаций — Ю.Б. Гиппенрейтер, Р. Берман.